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学习几招小儿推拿手法也是可以更好的提升宝宝的免疫力。

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09 14:33:47
0条评论>> 作者:adminwb 2017-01-09 14:33:47
 
  正常的情况之下,12岁一下的儿童都是比较适合做小儿推拿的调理的,但是最好的年龄还是应该在学龄之前,年龄越小额同时,效果也是会越好一些的。
  中脘--食指和中指并拢后往下推中脘穴,可减轻腹胀和呕吐
  内八卦--用大拇指指肚在内八卦内转圈,可减轻恶心、腹胀等症状
  足三里--用大拇指指肚按揉足三里,治疗腹泻,调理消化功能
涌泉--常按小儿涌泉穴位可增强免疫力
  每到春夏交接,很多宝宝都会出现食欲不振、积滞、腹泻等不适。有没有一种安全有效的提高免疫力的方法呢?对此,长春中医药大学附属医院康复中心推拿科副主任医师王立新介绍,可以通过小儿推拿调理孩子健康,达到祛病及提高免疫力的目的。
  王立新说,小儿脏腑娇嫩,各器官功能发育不完善,对各种疾病的抵抗、防御能力较弱。小儿推拿运用小儿独特的穴位特点,通过刺激穴位,使气血调和、经络通畅、阴阳平衡、正气充足,从而起到增强免疫功能、使小儿气血充盈、不偏食、食欲旺盛、发育正常等功效。如果小儿患病,还可以以此达到治疗疾病的作用。12岁以内的儿童都适合小儿推拿,有些疾病的患儿甚至可以推拿到成年,但最佳年龄为学龄前,年龄越小治疗效果越好。小儿推拿不需要任何器械、药品及医疗设备,可以避免某些药物中的不良反应或毒性反应,不会让小儿有任何痛苦感,是一种有利无害的治疗方法。
  小儿腹泻,小儿腹泻是常见的小儿肠胃疾病,多发于夏季,如果不及时治疗可发展为慢性腹泻。推拿对肠胃疾病的防治效果甚佳,并且不会出现任何并发症。
方法一:揉足三里。以膝盖髌骨下方的凸起处为起点,向下四指宽胫骨外侧,用大拇指的指肚按揉这一点100-200下。
方法二:推七节骨。以尾椎骨为起点,向上1寸到1.5寸为七节骨,将两手张开,四指向外固定在腰椎两侧,大拇指交替向上推七节骨200-300下。
  小儿食积
  食积是小儿常见的病症,多表现为饮食不能消化、嗳气酸馊、肚腹胀满、大便干燥或时干时稀、舌苔厚腻、脉滑等。若积滞日久,还可出现夜卧不宁、睡喜伏卧、手足心热、排气恶臭等症状。
  方法一:推中脘穴。食指和中指并拢后往下推中脘穴(以肚脐和胸骨最下端做一条连线,找中点即为中脘穴),可减轻腹胀和呕吐等症状。
  方法二:转内八卦。用大拇指指肚在内八卦(以掌心为中点,周围半寸范围即为内八卦)范围内转圈,可减轻恶心、腹胀等症状。
  方法三:揉肚脐。可用手掌的掌根和掌面,沿孩子的肚脐周围4寸上下左右打圈圈,顺时针和逆时针各揉1分钟(约60圈),可促进肠胃吸收和消化。
  增强免疫
  小儿的免疫系统可以帮助他们对抗疾病和感染,从幼年开始就加强他们的免疫力,可以帮助孩子一生保持健康强壮。
  方法一:捏脊。捏脊就是刺激儿童后背正中的督脉以及旁开1.5寸的膀胱经,从尾椎骨开始向上捏到大椎,一天捏五到六次,7-10天为一个疗程。捏脊时应让小儿俯卧,操作者以食指抵于小儿背脊之上,拇指与食指夹住小儿背脊皮肤,拇指后退,食指向前,做翻卷动作,自小儿臀部尾椎开始,左右手交替自下向上翻卷移动,直至背颈交界处的大椎穴,每捏3把,将皮肤提一提。如此,反复10-15次。操作时用力适当,不要拧转,沿脊柱直线前进,不要歪斜。捏脊一般在小儿空腹或饭后两个小时后再进行,室内温度要适中,手法宜轻柔;体质较差的小儿每日次数不宜过多,每次时间也不宜太长,以3-5分钟为宜。方法二:搓脊骨。用手掌的小鱼际或掌根,从孩子的臀部(尾骶部)到脖子以下(项枕部),从下往上搓整条背脊骨,搓40-50次,至发热,每天一遍。方法三:按足三里。对于胃口总是不好、身体瘦弱、易感冒的孩子,其本身有积滞,消化功能较差,建议家长每天为孩子按摩足三里,千万不要给孩子乱投以肥甘厚味,或滥服滋补药品,否则可加重孩子的厌食症状,从而影响其正常的生长发育。方法四:推上肘横纹。用大拇指,或食指和中指的前臂桡侧端,从孩子的腕关节推上肘横纹,推100-200次,将孩子的左右手各推一次。方法五:也可常按摩小儿合谷、涌泉等穴位,或幼儿耳朵及足底,皆可增强幼儿免疫力。
  特别提醒:以下情况不宜推拿调理:家长在学会一定的按摩手法后,可以自己在家里给孩子进行小儿推拿调理。不过,当遇到以下一些情况时,应该引起注意。首先,当孩子出现感冒发烧的症状时,不要进行调理脾胃的小儿推拿,否则会加重病情;其次,当孩子的皮肤出现破损时,应该尽量避开破损的部位避免感染。另外,做小儿推拿时可使用一些润滑用品,如小儿专用的保护皮肤的婴儿油或者粉末,在超市一般都可以买到。最后,进行小儿推拿的时候应该选择一个舒适的环境,注意将室温调到25℃左右,避免小孩长期裸露在较低室温下。
 
 
 
 
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