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产后过量滋补无益有害

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作者:admin 2016-01-13
 
妇女在分娩后,适当滋补营养是有益的,这样可补充产妇的营养,有利于身体的恢复,同时可以有充足的奶水。雷氏产后恢复中心提醒产妇及其家人。产后如果滋补过量却是无益有害的。

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产后月子姜水洗头的步骤

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作者:admin 2016-01-12
 
雷氏分享姜水洗头技巧:传统出月子的姜水洗头法备受婆婆妈妈们推崇,因为姜水洗头确实有通气血和祛寒的效果可以防风湿头痛。月子期间用姜水可以帮助新妈妈预防感冒,避免身体受寒。

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奶爸也要预防产后抑郁症

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作者:admin 2016-01-07
 
现在越来越多的男性也患上产后抑郁症来得到印证。虽然男性产后抑郁症不像产妇那般歇斯底里,但对于男性的心理健康来说,有百害而无一利。

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雷氏普爱教你冬季如何坐好月子

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作者:admin 2016-01-06
 
都说 "冬月子 "不好坐,因为冬季天气寒冷,新妈咪容易受风寒。但为了免受风寒就裹得 "严严实实 "是不行的,还要注意通风,保证空气新鲜。雷氏产后恢复中心带妈妈们看看冬天怎么坐月子。

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坐月子如何正确刷牙

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作者:admin 2016-01-05
 
在传统观念里,产妇在月子里不能刷牙。但现代医学认为,产妇在月子里一定要刷牙漱口,不然的话牙齿反易被损害。雷氏产后专家建议日常保持口腔卫生,要用温水刷牙。

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产后身体虚弱,眼睛的护理很重要

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作者:admin 2016-01-04
 
月子里,产妇需要更好地休息,白天在照料宝宝之余,雷氏产后恢复中心提醒产妇朋友要经常闭目养神,多吃富含维生素A的食品,再做做眼睛保健操。这样视力不会感到疲劳。

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雷氏产后恢复中心:五脏护理全攻略

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作者:admin 2015-12-11
 
心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官,更是人体养生的最终落脚点。但是现代我们的五脏承受了许多本不应该承受的负担,一些不良的习惯正在伤害着我们的身体健康。

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产后气虚产妇的护理调节方法

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作者:admin 2015-11-26
 
产后体虚是指女性产后的一种亚健康或疾病状态,由于分娩过程中的能量消耗、创伤和出血,导致其元气耗损,气血不足,称为产后体虚。孕婴店如果想增加产后体虚调理项目,就找雷氏普爱。

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产后哺乳期感冒护理事项

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作者:admin 2015-11-25
 
产后,新妈妈不仅要保障自己身体功能的恢复,同时还要保证有充足的奶水喂养宝宝,因此哺乳期间是不能有任何的闪失的。但偏偏有一些产妇出现了感冒,雷氏普爱教你哺乳期感冒护理事项。

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产后新妈抗衰老必备的食物

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作者:admin 2015-11-24
 
乳汁,孕育宝宝,宝宝长大了,妈妈却衰老了,在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康也很容易受到影响,但常常被忽视。那么,新妈应该怎么吃才对呢?

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新妈妈产后穿鞋要小心

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作者:admin 2015-11-23
 
升级为准妈妈后,许多女性为了保护腹中宝宝,都会自觉地脱下高跟鞋,换上平底鞋。但做完月子后,很多妈妈为了美丽开始穿高跟鞋。但是雷氏产后恢复中心建议,产后一年内,少穿高跟鞋。

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产后健康饮食建议

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作者:admin 2015-11-20
 
有媒体报导,刚生完孩子半年的英国王妃凯特已暴瘦成44公斤的纸片人,这个程度只能称为过瘦了。产后过瘦也不好,究竟产后怎样饮食才是健康的呢?

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产褥期调理身体适合吃的蔬菜

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作者:admin 2015-11-19
 
产妇在产褥期的食物应该多种多样,除多吃些肉、蛋、鱼等食品外,还要多吃一些蔬菜。雷氏产后恢复加盟中心建议产妇最好多吃一些蔬菜,有助于母子健康。

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产后如何正确调养身体

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作者:admin 2015-11-18
 
产后的女性要消耗一定的能量和体力,这需要充足的时间来让产妇恢复身体的正常状态。那么,女性产后该怎么样正确调养身体呢?又需要注意哪些问题呢?雷氏产后恢复中心为你盘点一下。

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冬季适合产妇的4道暖身家常菜

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作者:admin 2015-11-17
 
生产完的新妈妈,体质更加的虚弱,那么就更容易感到寒冷了,如果月子里精心的调理,那么就可以让妈妈们过一个温暖的寒冬,下面雷氏普爱小编向大家推荐4道暖身家常菜。

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据说40%孕产妇会在孕期和产后经历便秘,便秘虽然看上去是件小事,但雷氏产后恢复加盟中心专家提醒到,便秘极易造成体内毒素沉积,不利产后恢复。

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冬天产妇坐月子怎么护理好

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作者:admin 2015-11-12
 
冬天产妇怎么护理呢?雷氏普爱产后恢复中心为您分享:冬季坐月子要注意室温,产妇和宝宝房间的温度一般保持22~24℃为好,应注意室内温度的保持,不但能一直闭门闭窗,做好定时通

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产后妈妈需要的8样东西

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作者:admin 2015-11-11
 
小宝宝的到来带给你无比的幸福和开心,在喜悦的同时不要忘了做好产前准备哟。雷氏普爱产后恢复中心在此总结了产后妈妈需要的8样东西,希望有所帮助。

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产妇应多吃和不能吃的食物

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作者:admin 2015-11-10
 
新妈妈在分娩后,就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚,家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。雷氏产护专家在此提醒,进补要考虑哪些东西适合吃,哪些东西不能吃。

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促进产后新陈代谢的3道美食

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作者:admin 2015-11-05
 
新妈妈经过怀孕、生产,身体已经很虚弱了,所以产后饮食很重要。通过饮食,不仅能帮助产妇增加营养,恢复体力,还可以帮产妇促进新陈代谢。雷氏普爱小编你去看看。

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二胎宝宝来了,家里更热闹了。但妈妈们要注意了,第二次坐月子要比第一次复杂的多,保养起来难度也大得多,而很多生第二胎的妈妈,多数是以高危龄为主体,所以产后护理要格外注意。

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有调查显示,孕妇中有约50%会出现下腰及骨盆不适症状。专家表示,如果产后过早穿高跟鞋,很有可能会加重下腰及骨盆肌腱和韧带的劳损。雷氏普爱建议新妈妈们要减少穿高跟鞋的次数哦。

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产后照顾宝宝时如何护腰

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作者:admin 2015-11-02
 
生完宝宝,妈妈一天到晚围着宝宝转,给宝宝哺乳、洗澡、换尿布 有时会感到腰酸甚至是疼痛。雷氏普爱产护专家在此提醒妈妈们,照顾宝宝时要注意护腰,免受产后腰痛之苦。

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秋冬季节,产后皮肤干燥怎么护理好

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作者:admin 2015-10-30
 
进入秋冬季,肌肤干燥引起的发痒、红点、脱皮,怎么办?花拾间温荷补水萃取荷花因子中的补水成份,糅合玫瑰、银杏叶、原浆蜂蜜等天然材料的活性精华,令您的肌肤水润有弹性。

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产后宝妈消除疲劳的妙招

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作者:admin 2015-10-29
 
新妈妈白天黑夜都被宝宝折腾得脱不开身,时间一长,新妈妈在精力和体力上都快要承受不了,经常感到头昏脑胀,疲惫不堪。面对疲惫,雷氏产后护理连锁加盟中心教你几招缓解疲劳的方法。

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