产后恢复中心

 

小产后如何调理?

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作者:admin 2016-11-10
 
产后调养也要因人而异。由于每个人的体质、小产原因、流产时的胎儿周数都不同,调养方式也会不同,建议应寻求专业医师诊断,才能根据个人状况做出最好的调整。那么,小产后如何调理呢

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掉头发、脸上黄褐斑、妊娠皮肤色素变深与妊娠纹,在中医认为是属于产后气血皆虚,因此,以八珍汤为基础再加黑芝麻、何首乌、枸杞子等有滋阴补血、乌发功效的中药是有帮助的。

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产褥期需要特别注意哪些事项

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作者:admin 2016-11-08
 
如何平安度过产褥期,尽快恢复体力是产妇及其家人比较关心的话题。下面雷氏产后恢复小编带大家了解一下产妇在产褥期需要特别注意哪些事项。

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产后妈咪的必备佳品--红豆

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作者:admin 2016-11-08
 
不少女性生了孩子之后,气色、皮肤大不如以前,皮肤发黄、气色不佳、暗疮粗糙的皮肤问题接踵而至。而雷氏产后恢复中心小编今天给大家推荐的美容食物就是——红豆。

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产后恢复中心推荐:立冬养生吃什么

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作者:admin 2016-11-07
 
孙思邈在《千金要方·道林养性》中亦说:“冬时天地气闭,血气伏藏,人不可作劳汗出,发泄阳气,有损于人也。”花拾间养肾茶,冬季养肾的首选!

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产后恢复中心提醒产后保健很重要

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作者:admin 2016-11-05
 
许多年轻妈妈因为怕形体改变,不愿意给婴儿哺乳,雷氏产后恢复中心专家告诉小编其实这种观点是错误的。哺乳可消耗大量脂肪和蛋白质,母乳喂养可以消耗孕期储存在腹部和臀部的脂肪

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黄褐斑是一种常见的获得性色素沉着性皮肤病,当人体机能发生病理性变化(如:性情不稳、内分泌紊乱、月经不调、疾病、紫外线、劣质化妆品等)时,导致了人体内的气血运行不畅

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雷氏五行茶,传承中医药古方,适用于含哺乳期在内的所有人群饮用,成为我们养生保健、防患未然、延年益寿、调理体质的重要养生饮品。

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大功告成,看看成功吧!方法简单,对身体好,雷氏普爱温馨提示大家,女人要爱自己,休假时給自己和爱的人做一碗吧!

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产后恢复中心【教您如何检查乳房】

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作者:admin 2016-11-01
 
如果,您经前胸部胀,很荣幸,您还只是乳腺增生一度!如果,您经前胸部胀和痛,很幸运,您还只是乳腺增生二度!

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产后恢复中心的健康减肥理念

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作者:admin 2016-10-29
 
一、运动减肥。随着健康绿色生活理念的流行,越来越多的人都青睐于运动减肥。指持之以恒的运动,偶尔的剧烈运动只会加重心脏负担和使肌肉和

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备孕和孕期十分漫长,在这段宝宝还没有到来的日子里,准妈妈们不妨了解一下雷氏产后恢复中心分享的准妈妈必备产后恢复小知识,说不定对未来会有帮助哦!

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促进产后恢复的滋补食物推荐

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作者:admin 2016-10-27
 
女人分娩非常耗损体力,分娩过后女人的气血、筋骨都很虚弱,这时候需要一段时间的精心护理才能够康复。

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满月发汗是产后护理的关键一步!

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作者:admin 2016-10-26
 
满月发汗,即产妇在满月后通过发汗,达到驱寒排毒,防治月子病的功效。“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。

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新妈妈产后的盆底部位、肛门、阴道、腹部、臀部肌肉出现松弛,如不及时干预治疗,以后很可能出现尿失禁或脏器脱垂等疾病。产后42天至1年之内是盆底修复最佳时机,半年之内是黄金时期。

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后第2周可逐渐增加一些运动量。每项运动多做几次,切忌感到舒适为限度。

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产后恢复中心告诉你月子餐怎么吃

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作者:admin 2016-10-20
 
时已进入白露节气,秋意渐深。这段时间坐月子的宝妈可以不用忍受酷热天气的折磨,可是也有很多地方需要注意。

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产后护理--为什么要用产妇卫生巾?

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作者:admin 2016-10-19
 
大多数产后妈妈对于卫生巾的选择抱有无所谓的态度,产妇专用卫生巾的替代品更是五花八门:普通卫生巾、成人纸尿裤……雷氏产后护理专家告诉我们其实这是不科学的。

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二胎时代,了解科学产后恢复很重要

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作者:admin 2016-10-18
 
雷氏普爱产后恢复加盟中心温馨提示:产后身体基本恢复需要6~8周的时间,因此产后恢复锻炼不能开始太早,最早也要等到6~8周后。

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产后盗汗怎么护理?--雷氏普爱

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作者:admin 2016-10-17
 
产后盗汗根据引发原因的不同有不同的处理方式。那么产后盗汗的原因有哪些?常见的产后盗汗的原因有两种,一种原因是生理性盗汗,另一种是病理性盗汗。

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为了尽快恢复身体,除了要注意休息外,还需要在饮食方面下功夫,通过一些滋补食疗方来补充体力,那么,产后虚弱吃什么恢复得快?下面就让我们一起来了解一下。

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这几天看见大家都在搜“蓝瘦香菇”,还以为是一种没吃过的食物呢,雷氏小编带着发现新大陆的心情去一看原来……

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新生儿出生后没有及早地吸吮乳房,也没有按需哺乳;母婴分离,使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”,导致新生儿不愿吸吮母乳;妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素,均可导致乳汁不

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产后1-3个月是女性心理最脆弱、生理最虚弱的时期,这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。

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产后便秘怎么办?饮食护理是关键

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作者:admin 2016-10-11
 
俗常说,十个生孩子的人,九个便秘。雷氏产后恢复专家告诉我们,产后便秘主要和产后肠胃的蠕动过慢,加之过于油腻的饮食方式引起的。

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