产后如何恢复

 
 
俗语说:一孕傻三年,很多孕妇发现事实竟然真是这样

了解更多
 
 
有许多新妈妈在给宝宝喂奶后,常感到颈背酸痛,喂奶时间越长,酸痛会越来越明显,那如何预防呢?

了解更多
 

产后恢复如何选择塑身衣服

04
11
作者:admin 2016-11-04
 
从健康的角度考虑,顺产一个月后可以穿塑身衣,最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力,才能收紧脂肪。产后恢复穿塑身衣要注意什么?

了解更多
 

产后如何延缓肌肤的衰老--雷氏普爱

01
11
作者:admin 2016-11-01
 
女性学会保养很重要,岁月不饶女人,但是如果女性能够做好日常的保养工作,就能够延缓肌肤的衰老,那么女性日常怎么保养呢?坚持做到以下几点,保持年轻不是梦!

了解更多
 
 
在怀孕期间,孕妇的腰围大约增加了50厘米,因此产后会感到腹部是如此地伸张与松弛。这也是孕妇分娩后仍有肚子的主要原因之一。

了解更多
 

雷氏普爱--产后如何做盆底修复运动

25
10
作者:admin 2016-10-25
 
如今很多刚生完孩子的“新妈妈”都不敢吃得太多,惦记着赶紧减肥,尤其是胯部变宽怎么办?雷氏产后恢复中心告诉这样的妈妈们,你该进行盆底修复运动啦。

了解更多
 

产后如何恢复“性趣”?

18
10
作者:admin 2016-10-18
 
产后6~8周后性生活就可以逐渐恢复,但有不少妈妈发现性欲降低了。可能有以下几种原因。

了解更多
 

剖腹产后如何借助饮食促进身体恢复

17
10
作者:admin 2016-10-17
 
在产后的几个月内产妇需调理自己的身体,增强抵抗力,一起还要将养分加以转化,通过乳汁输送给婴儿。因而妇人产后的养分需求比妊娠期要多,所以必须加强饮食保养。

了解更多
 

学会这8个招数 产后肚子瘦瘦瘦

14
10
作者:admin 2016-10-14
 
生完宝宝了,但是很多新妈咪的肚子依然肉肉的,而且还出现了松弛的现象,这可怎么办?难道这“游泳圈”就甩不掉了吗?当然不,只要从现在开始,通过一些好方法就可以快速恢复紧致身材

了解更多
 

产后如何恢复胸部美丽

13
10
作者:admin 2016-10-13
 
哺育婴儿是母爱的体现,母乳喂养是婴儿的最佳方式。请不必担心,只要保养得法,乳房不会下垂,哺乳期间应注意以下几点。

了解更多
 
 
产后做回“清新少妇”还有机会被称为女神,一个蓬头垢面、老气横秋、口气浑浊、虎背熊腰的女人只能是大婶……

了解更多
 

产后如何恢复标准身材?

06
10
作者:admin 2016-10-06
 
“减肥没有那么容易,每块肉都有它的脾气。”对于一些爱美的,想要拥有标准身材的女生们,有坚持减肥的决心是好的!但在饮食方面也得做到“三要三不要”。

了解更多
 

如何居家进行产后盆底恢复锻炼?

05
10
作者:admin 2016-10-05
 
产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”,产后1-2周最适宜在家自行进行盆底康复训练,产后42天应到医院做一次盆底功能检查,发现问题尽早治疗,及时进行盆底康复训练。

了解更多
 

产后浮肿怎么回事 如何消肿

29
09
作者:admin 2016-09-29
 
相信大部分的孕妈妈在孕期的时候,身体都会有浮肿的的变化。而很不幸的是,有些妈妈的孕期浮肿竟然会延续到产后。可能很多妈妈都有疑问,都说了浮肿是孕期症状,为何产后还要浮肿呢?

了解更多
 

断奶后如何恢复乳房?

28
09
作者:admin 2016-09-28
 
加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

了解更多
 

产后要多注意自己身体变化

24
09
作者:admin 2016-09-24
 
人们形容产后的感觉就如大病初愈,这时妈妈身体的各个部位都很脆弱,都需要妈妈特别的护理,比如子宫的切口,会阴的伤口,而且还容易发生感染或出血症状,所以需要你时时刻刻注意自己

了解更多
 

产后面部瑜伽,恢复V型脸

21
09
作者:admin 2016-09-21
 
最令爱美的妈妈们难过的莫过于产后的脸盆脸,对着镜子里的自己,想起怀孕前漂亮的脸蛋,对比着现在的样子,心里真难受啊!

了解更多
 

产后如何恢复--产后病的病因病机

20
09
作者:admin 2016-09-20
 
产后病的病因病机,可归纳为三个方面:一是亡血伤津。由于分娩用力、出汗和产伤或失血过多,使阴血暴亡,变生他病,易致产后血晕、产后腹痛、产后发热、产后大便难等;

了解更多
 

产后恢复的后遗症是什么

17
09
作者:admin 2016-09-17
 
  分娩以后,除乳房外,产妇全身各器官和组织,尤其是生殖器官,都要恢复到妊娠前状态。这种变化相当缓慢,需要68个星期才干完成,这一段

了解更多
 

产后恢复需要恢复什么

08
09
作者:admin 2016-09-08
 
  经过漫长的等待,终于卸货啦!宝妈们无比的轻松和幸福,深深的沉溺在做母亲的快乐中,但是雷氏普爱小编需要提醒宝妈的不要忘记了关怀自

了解更多
 

产后护理需要注意什么

07
09
作者:admin 2016-09-07
 
  新妈妈的膳食与营养都非常重要,不只要补充分娩时的体力消耗,还要满足哺乳需要。产后头几天的食物以清淡易消化又营养丰富的食物为好。

了解更多
 

产后如何护理乳房

31
08
作者:admin 2016-08-31
 
  妈妈分娩之后,通常面临的给孩子喂奶,照顾孩子,殊不知,做这些的同时,还要好好的照顾好自己的身体,特别是乳房,乳房是抚育宝宝的关

了解更多
 

产后需要注意什么

30
08
作者:admin 2016-08-30
 
  产后抑郁,作为现在越来越多女性开始着重注意的问题,下面,跟随雷氏普爱产后恢复小编一起探究一下吧!  对于刚刚生完宝宝得抑郁症的

了解更多
 

产后如何进行补血

24
08
作者:admin 2016-08-24
 
  顺产的女性,一般的出血量在300毫升左右,剖宫产的出血量是顺产的1 5倍,大概450毫升。产后很多女性处于轻度贫血状态,产后10天,血红

了解更多
 

产后恢复身材正确的方法

23
08
作者:admin 2016-08-23
 
  身材对于大多数女性来说都是非常关注的一个问题,特别是产后,为了孕育宝宝,身体的各项技能都发生了改变,因此会显得特别的臃肿,生完

了解更多