产后注意事项有哪些

 

让你体质偏寒的原因有哪些?

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作者:admin 2017-03-16
 
夏天是人体阳气最为旺盛的时节,而人体此时处于“阳盛于外、寒伏于内”的特点;随着气温的升高,皮肤松弛,毛孔开大,人体阳气释放。

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坐月子期间的注意事项

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作者:admin 2017-03-04
 
月子里不宜滋补过量,特别是产后第1、2周主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外并且增强骨质和腰肾的功能,恢复骨盆。

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全身的各个机能器官,经过怀孕分娩这个大工程之后,又重新回到孕前的普通状态中。孕期身体的各个系统是超负荷运作的,巨大的子宫,双人份的

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产后你注意血糖了吗?

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作者:admin 2016-11-17
 
生宝宝是一个很不容易的过程,很多准妈妈在怀着宝宝的时候如临大敌,生怕自己一个不小心,影响到宝宝的健康。在顺利生下健康宝贝之后,准妈妈们的精神才会放松下来。

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产后清洁的注意事项有哪些

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作者:admin 2016-11-12
 
产后清洁问题和产后进补是同样重要的,产后恢复加盟中心建议对于没有经验的新妈妈而言,要知道一些产后清洁的注意事项哦。

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产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康,要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。

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坐月子对女性来说非常重要,坐月期间的种种,直接关系到新妈妈以后的身体健康和孩子的母乳喂养。对于产妇来说,冬季坐月子饮食有哪些需要注意呢?

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十月怀胎,一朝分娩的兴奋会使产妇心理发生明显改变:有的因精神亢奋导致失眠,有的则会产生抑郁情绪,对自己照顾宝宝的能力不自信、对家人的反应过于敏感都可能导致情绪起伏过大而影

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产后发汗是对产妇非常有益的保健,可以祛除风寒外邪,专业催乳,满月发汗,挤奶,急性乳腺炎,大涨奶,回奶,排渣!

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产后注意事项有哪些?--雷氏普爱

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作者:admin 2016-10-19
 
营养均衡新妈妈要保证每日的营养需求,为身体补充足够的养分,多吃富含维生素C、维生素A、维生素E的食物,以利于伤口恢复,刚生产完切忌不

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产后喂母乳时注意事项有哪些

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作者:admin 2016-10-15
 
为了防止喂养后乳房出现大小不一的情况,妈妈要让婴儿吸吮完一侧乳房的乳汁后,再吸吮另一侧。若婴儿吸完一侧就不吸了也没关系,下次喂奶时,就从另一侧先吸吮。

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产后运动注意事项有哪些

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作者:admin 2016-10-11
 
女性产后的前6周,应尽量从最简单的多关节参与的动作开始,要避免采用趴着、膝盖和胸部着地的姿势,以免导致乳房更结发生。

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产后补血注意事项有哪些

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作者:admin 2016-10-05
 
产后很多女性处于轻度贫血状态,产后10天,血红蛋白才开始上升,可见分娩之后,身体立即进入急速造血状态,此时,补血刻不容缓。

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秋季产后注意慎防“秋老虎”

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作者:admin 2016-09-27
 
很多坐月子的产妇不能好好地注意,一不留神就会落下病根子。初秋坐月子首先要注意气温变化,慎防“秋老虎”。

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自然分娩产后注意事项有哪些

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作者:admin 2016-09-23
 
顺利生完宝宝,是件值得高兴的事,但值得提醒的是,新妈妈高兴之余,别忘了做好产后保健工作,做好产后护理,让自己及宝宝更健康,那产后新妈妈要注意什么呢?

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秋天产后坐月子时注意事项有哪些

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作者:admin 2016-09-20
 
在身体条件允许的情况下做些简单的产后恢复操,散散步,对产后恢复都是很有帮助的,也能陶冶心情,防止产后抑郁。

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产后恢复需要注意什么

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作者:admin 2016-09-05
 
  生完宝宝后,很多新妈妈在生理和心理都会发生很大的变化,因此产后休养生息对新妈妈的身体恢复有着举足轻重的作用哦。哪些禁忌是产后妈

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产后如何恢复皮肤

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作者:admin 2016-08-31
 
  爱美之心,人皆有之,特别是女性,现代女性把一直美貌当做一种梦想,特别是产后,因为孕育宝宝,妈妈的皮肤会发生一些变化,因此产后妈

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产后恢复需要注意什么

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作者:admin 2016-08-30
 
  生完宝宝后,很多新妈妈在生理和心理都会发生很大的变化,因此产后休养生息对新妈妈的身体恢复有着举足轻重的作用哦,那么产后恢复的时

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如何护理产后剖腹产

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作者:admin 2016-08-29
 
  医学的不时发展,很多女性因为各种原因选择了剖腹产,特别是最近,随着二孩的开放,很多打算要二胎的妈妈们同样选择剖腹产,其实二胎妈

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坐月子期间可以吃水果吗

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作者:admin 2016-08-22
 
  坐月子是每个女性都会经历的坐月子是痛苦的因为家里人这不让干,那不让干,就只让在床上躺着,憋得都快出病了想吃个水果,都不让,特别

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产后瑜伽的好处

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作者:admin 2016-08-19
 
  经过十月怀胎之后,宝妈们生下可爱的宝宝,被幸福包围的同时,就要面临这最重要的一步,产后恢复,也就是俗称的坐月子,很多人为了恢复

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雷氏普爱告诉您如何产后护理

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作者:admin 2016-08-12
 
  很多妈妈在生产完之后,不只是关心产后多久可以同房,更关心的产后第一次例假到底在什么时候?没来例假是不是就不用避孕?很多新妈妈都对

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产后减肥正确方法

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作者:admin 2016-08-11
 
  产后肥胖似乎是一个难以破解的魔咒。面对产前产后的身材变化,一些妈妈大受刺激,想方设法让身材尽快恢复到产前,甚至比产前还要好。正

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产后如何快速瘦身

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作者:admin 2016-08-10
 
  如今多数妈妈在产后半年到一年的时间,都能自然地瘦下来,特别是母乳喂养和自己带宝宝的妈妈,断奶后会瘦的更快更明显,但是有的妈妈很

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