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一位产后妈妈分享的开奶小窍门

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01 15:54:38
1条评论>> 作者:admin 2015-09-01 15:54:38
 
  开奶是母乳喂养的开始,也间接决定着以后奶水的充足与否。这是一位宝妈分享的开奶经验,包含不少小窍门。

  开奶时间:


  新生儿出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触30分钟以上,同时帮助新生儿吸吮乳头。新生儿出生后半小时内,其觅食反射最强,以后逐渐减弱,24小时后又开始恢复。
 
  及早开奶的好处:
 
  1、有利于母乳分泌,不仅能增加泌乳量,而且还可以促进奶管通畅,防止奶胀及乳腺炎的发生。
 
  2、新生儿也可通过吸吮和吞咽促进肠蠕动及胎便的排泄。
 
  3、新生儿的吸吮动作,还可以反射性地刺激母亲的子宫收缩,有利于子宫的尽快复原,减少出血和产后感染的机会,更有利于产妇早日康复。
 
  4、早喂奶使小儿得到更多的母爱,能尽快满足母婴双方的心理需求,使婴儿感受到母亲的温暖,减少了婴儿来到人间的陌生感。
 
  开奶方法:
 
  乳腺未通前别用毛巾热敷
 
  开奶关键是要让宝宝勤吮吸,并在适当的时间自己勤于按摩。记得不要一开始就用毛巾热敷。因为乳腺还未畅通前热敷会造成其舒张,乳房会更加的涨痛。当乳腺畅通后,可以在每次宝宝吸奶前热敷一下,这样奶水会更充裕流畅。此外,乳腺没有畅通前也不要吃汤水以及发奶的食品。等乳腺开通了以后,就要记得勤吸、勤喝水、勤喝汤。这时,刺激越多奶水也会越多。记得每3小时一定要抽吸一次。因为太长时间胀奶,容易产生积块。
 
  开奶的小技巧:
 
  1、树立母乳喂养的信心。
 
  许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝,其实,不论乳房的形状、大小如何,都能制造出足够的奶水,树立母乳喂养的信心很重要。
 
  2、尽早吸吮,勤喂奶。
 
  婴儿的吸吮反射通常在出生第1小时内最强,建议产后半小时内开始哺乳,最晚也不能超过6小时。没有乳汁也宝宝要吸,这样才能促进乳汁的分泌。
 
  3、避免乳头受伤。
 
  刚刚开奶的妈妈,奶量不多,乳头娇嫩,很容易就被宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤,喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头,控制好单侧的吮吸时间,如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时,可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来,也可以带上乳头保护器来喂养宝宝。
 
  4、通畅乳管,经常排空、防止奶胀。
 
  如果新妈妈在开奶的时候,乳管还没有通,可以在专业推拿按摩师帮助下通开乳腺导管,或者用吸奶器吸出来。刚生完宝宝千万不能马上进补汤汤水水的补品,最好等到奶管通了,再慢慢吃鱼汤、排骨汤。
 
  5、母婴同室、按需哺乳。
 
  在喂奶时,母亲和婴儿最好同处一室,这样就可以做到随时哺乳,宝宝想吃就给吃。而且作为新生儿期的宝宝,在吮吸妈妈的乳汁时,会时不时的看着妈妈的脸庞,很享受与妈妈的肌肤之亲。

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asrampxlhb71 2016-07-08
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