

冬养肾——产妇/女性肾部不好危害大
中医认为“肾气足,百病除”,女性肾部不好,危害极大,容易出现更年期提前,眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白,怕冷,失眠、浑身燥热、注意力难以集中,变胖,月经不调,更严重的甚至会出现不孕。
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产妇、女性养肾护肾好处多——女人如花 善养常开
中医学认为,肢体的功能活动,包括关节、筋骨等组织的运动,皆由肝肾所支配,故有“肾主骨,骨为肾之余”的说法。养生养肾,还可以促进血液循环,更好的“治已病,防未病”。现代研究认为,女性养肾护肾,不仅可以防止腰腿酸软、失眠多梦、脱发白发、眼睑浮肿等症状的出现,还可提高人体免疫力和抗病力,延缓衰老。产妇体质寒凉,气血两虚,通过养肾护肾,可以改善寒凉体质,防治月子病、产后痛症等问题。
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产妇、女性肾部保养不及时易产生各种问题,以下症状你有吗?
【骨骼问题】:关节干涩、有响声、颈肩腰增生、疼痛不适。
【皮肤干燥综合症】:皮肤干燥、红痒、易有抓痕、起皮脱屑、红疹等。
【血虚】:头晕眼花,心悸多梦,入睡困难,手足发麻,月经量少、色淡。
【气虚】:少气乏力、气短气促、精神萎顿、头昏耳鸣、站起时眼发黑、易感冒、抗病能力差。
【心肾不交】:心烦、失眠、心悸不安、眩晕、耳鸣、健忘、五心烦热、咽干口燥、腰膝酸软等。
【美容养颜】:容颜早衰,面色无华,肤色暗淡、发黄、易起斑疹。
【慢性疲劳综合症】:神疲乏力、易疲劳、肢体皮肤粗糙,干涩,脱屑较多。
【女性宫寒】:产后子宫修复、小腹寒凉、痛经、不孕等。
【脱发、白发】:产后脱发、头发干涩、头痒、发质枯黄、毛发早白。
【便秘】:便意、便次少;排便困难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感。
【尿频、尿失禁】:经常小便,不由自主间歇性的排尿。
【阴虚火旺】:咽干口燥,心烦易怒,舌质红有裂纹,无苔或少苔。
【听力障碍】:耳鸣、听觉过敏、耳聋、幻听及听觉失认。
【肾阳虚】:畏寒怕冷、四肢发凉、手脚冰冷、身体发沉。
【牙齿松动】:牙齿活动、脱落,牙龈出血。
【月经量少、痛经】:经色暗红、有血块,经量时多时少,宫颈炎,月经性关节炎,月经性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘等。
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