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新妈咪产后迟迟不下奶该怎么办呢?雷氏告诉你答案

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03 17:48:35
0条评论>> 作者:admin 2016-11-03 17:48:35
 
      正常情况下,顺产的新妈咪会在产后当天下奶,而剖腹的话会在3天内下奶。但是不知道是什么原因,产后不下奶的妈咪也为数不少。产后迟迟不下奶,该如何是好呢?
 
    一、产后虚弱型
 
    产妇在分娩时失血过多,再加上本身体质虚弱的话,就会导致奶水久久不下。这时一定要让产妇好好休息,必要时打一些营养针,让产妇尽快恢复,奶水会慢慢回来的。
 
    二、乳腺管不通型
 
    如果你产后感到乳房胀大和肿痛,但乳汁就是出来的话,那就要考虑有乳腺管不通的情况了。乳腺管不通常常是由于乳腺管当中存有毛絮或者是炎症引起。
 
    乳腺管不通重在预防。为了避免这种情况,建议准妈妈们在怀孕期间就应提高警惕,第一要事就是不要把内衣系得过紧,选用优质纯棉质料的内衣。避免让肌肤直接接触化纤衣物,不要在内衣外直接穿羊毛类衣服;内衣的洗涤要格外精心,切勿将内衣与其他衣物一同洗涤;每次使用内衣前,一定要仔细将其内侧的灰尘、纤维状物、毛羽等拂净。
 
    而如果在产后发现有乳房胀大肿痛的话,就要记得千万不要再补充催乳汤水了。最好可以请催乳师按摩乳房,疏通乳腺管。
 
    三、早开奶、多吸允
 
    产下小宝贝后,新妈咪要第一时间给婴儿喂奶,一来可以让孩子喝到最为珍贵的初乳,二来可以刺激乳房分泌母乳。并且要经常让孩子吮奶头,以刺激乳腺分泌乳汁。妈咪的奶水越少,越要增加宝贝吮吸的次数。一般情况,妈咪应该每24小时喂宝贝至少8次以上,每次在乳房上吸吮时间不少于半个小时。当然也要根据宝贝的需求来喂。宝贝只要饿了就喂,喂得越多,奶水分泌得就越多。
 
    四、不要随便补充奶粉
 
    很多朋友觉得,刚分娩的那几天母乳很少,要给孩子添加奶粉,事实上这样错是大错特错的。开始几天乳汁都不会很多是很正常的事情,到四五天以后,乳汁就会大量分泌出来,因此,开始几天千万不要因为乳汁少而灰心丧气。不要随便补充奶粉。在第1周内,即使母乳很少,也尽量不要随便使用奶粉补充。因为孩子一吃上奶粉以后,吸奶力就会变弱,结果母奶会越来越少。
 
 
    五、适当按摩
 
    按摩可以从怀孕后期开始。按摩有助于保持乳腺管通畅,促进母乳分娩。用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟。
 
    六、保持心情愉快
 
    保持心情愉快。抑郁、焦躁、亢奋等都会影响乳汁的质与量。妈咪在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这也会减少乳汁分泌。因此,哺乳期间的妈咪要特别注意调节自己的情绪。
 
    七、饮食调理
 
    为什么将饮食调理放在最后一步呢?产后不下奶和母乳不足是完全不同的两个概念。由于女性产后身体虚弱,饮食催乳的话有可能虚不受补,增加恶露。而产后如果是由于乳腺管不通导致的不下奶的话,盲目催乳只会导致乳腺炎。
 
    所以如果要饮食调理的话,必须要在恶露较少,乳腺管通常的情况下进行。清淡的富含蛋白质的汤水,都是舌尖上的催乳方式。
产后没有奶怎么办
 
 
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