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催乳提醒产后妈妈乳房胀痛注意事项

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22 15:07:59
0条评论>> 作者:admin 2017-05-22 15:07:59
 
产后恢复中心催乳师提醒,一般情况下,预防乳房胀痛需要注意以下几点:
 
尽量不要带胸罩,更不可带太紧的胸罩,以免胸罩压迫乳房,造成疼痛。
 
及时给孩子喂奶,保证乳汁分泌量与喂养量的协调,防止奶水滞留乳房而造成疼痛。
 
经常按摩乳房,最好边喂奶边轻轻按摩感觉到疼痛的区域,以利于此区域的血液与乳汁循环,减轻疼痛感。
 
及时清洗奶头部位,防止干燥奶汁将乳腺管堵塞。
 
乳汁过多而宝宝吃不完时,可用吸奶器将其吸出,防止乳汁过多发生胀乳现象。但吸出来的乳汁不要扔掉,可贮藏起来留作乳汁分泌不足时喂养宝宝,但乳汁的冷藏时间不可超过 1 天,冷冻时间不可超过 7 天。

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